在探讨哪种龟大部分时间都生活在海洋中这一问题时，我们不得不聚焦于海龟这一独特的生物群体。海龟是海洋龟类的总称，它们背上有壳，花纹较陆龟更为复杂，整体呈流线型，这使得它们能够在水中游动迅速。海龟的四肢已经特化为船桨状，无法伸缩回壳内，这种身体结构进一步强化了它们的水生生活习性。
在众多海龟种类中，绿海龟和棱皮龟是两种最为典型的海洋生活者。绿海龟（Chelonia mydas），又称青海龟，是一种广泛分布在热带及亚热带海域中的海龟。它们的演化过程中仍然保留了部分祖先的生活方式，比如必须回到出生地上产卵，繁育后代。这一独特的生活习性使得绿海龟在海洋生态系统中扮演着重要的角色。雄性的绿海龟一生都生活在海洋里，而雌性在产卵季会暂时离开大海，前往水温适宜的沙滩产卵。这种生活习性使得绿海龟对海洋环境有着极高的依赖性。
绿海龟通常栖息于珊瑚礁区、海湾或入海口等浅海海域，这些区域为它们提供了丰富的食物来源和适宜的栖息环境。它们的主食为海中的海草与大型海藻，这使得绿海龟在海洋生态系统的物质循环和能量流动中发挥着关键作用。同时，由于它们用肺呼吸，所以在海中的潜水深度有一定的限制，大约在100至200米之间。然而，尽管成年绿海龟体型庞大，除人类外并无太多天敌，但幼龟却常常成为其他动物的猎物。这使得绿海龟种群面临着巨大的生存压力。
除了绿海龟之外，棱皮龟（Dermochelys coriacea）也是海洋中生活的另一种重要海龟。棱皮龟是一种水栖性极强的龟种，也是现存海龟种类里体型最大的。它们一生中大部分时间都在海洋中度过，只有雌龟在产卵时需要上岸。棱皮龟的背甲没有角质盾片，而是覆盖着一层厚厚的、油质皮肤，这使得它们能够在深海中承受巨大的水压。同时，它们的四肢特别发达，呈桨状，非常适合在水中快速游动。
棱皮龟的食性极为广泛，几乎不挑食，主要以水母为食，同时也会捕食其他软体动物、甲壳类、鱼类和海藻等。这种杂食性的饮食习惯使得棱皮龟在海洋生态系统中扮演着清道夫的角色，有助于维持海洋生态的平衡。然而，尽管棱皮龟在海洋生态系统中有着如此重要的地位，但由于人类活动的干扰，如渔业误捕、海洋污染和栖息地破坏等，棱皮龟的种群数量正在急剧下降，目前已被列为濒危物种。
除了绿海龟和棱皮龟之外，还有一些其他种类的海龟也在海洋中生活，但它们的海洋生活习性可能不如绿海龟和棱皮龟那么典型。例如，玳瑁（Eretmochelys imbricata）也是一种生活在海洋中的海龟，它们主要生活在浅水礁湖和珊瑚礁区，以海绵为食，同时也会进食其他无脊椎动物和鱼类等。玳瑁的背甲呈覆瓦状排列，具有美丽的花纹和光泽，这使得它们成为了人类狩猎的目标。然而，由于过度捕猎和栖息地破坏等原因，玳瑁的种群数量也在急剧下降，目前同样被列为濒危物种。
值得注意的是，虽然海龟大部分时间都生活在海洋中，但它们仍然需要回到陆地上进行产卵和繁殖。这一生活习性使得海龟种群极易受到人类活动的干扰。例如，渔业误捕、海洋污染、栖息地破坏以及气候变化等因素都可能对海龟的生存和繁殖造成严重影响。因此，为了保护这些珍贵的海洋生物资源，我们需要采取一系列有效措施来减少人类活动对海龟的干扰。
首先，我们应该加强渔业管理，减少渔业误捕对海龟的影响。例如，可以通过改进渔具和捕捞方法、设立海龟保护区等方式来降低渔业活动对海龟的捕捞压力。同时，我们还需要加强对海洋环境的保护和管理，减少海洋污染和栖息地破坏对海龟的影响。这包括加强海洋环境监测和评估、建立海洋保护区、推广环保理念等措施。
其次，我们可以通过科学研究来了解海龟的生态习性和种群动态，为制定有效的保护措施提供科学依据。例如，可以通过卫星遥感技术、声学监测技术和分子生物学技术等手段来研究海龟的迁徙路线、繁殖习性和种群结构等信息。这些信息将有助于我们更好地了解海龟的生态需求，从而制定更加科学合理的保护措施。
此外，我们还可以通过公众教育和宣传来提高公众对海龟保护的认识和意识。例如，可以通过举办科普讲座、展览和宣传活动等方式来向公众普及海龟保护知识，提高公众对海龟保护的关注度和参与度。同时，我们还可以鼓励公众积极参与到海龟保护行动中来，如参与海龟救助、志愿服务等活动，共同为保护海龟贡献自己的力量。
综上所述，绿海龟和棱皮龟是海洋中生活的两种重要海龟种类。它们不仅在海洋生态系统中扮演着重要的角色，同时也是人类文化和自然遗产的重要组成部分。为了保护这些珍贵的海洋生物资源，我们需要采取一系列有效措施来减少人类活动对海龟的干扰，加强渔业管理、海洋环境保护和管理、科学研究以及公众教育和宣传等方面的工作。只有这样，我们才能确保海龟种群能够在未来继续繁衍壮大，为人类的生存和发展贡献更多的力量。
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